虫歯になりにくくすることはできますが、フッ素はあくまでも補助的なものなので、普段の歯みがきが虫歯予防では一番大切です。フッ素は魚や海草、お茶など普段私たちが食べている食べ物にも含まれていますし、よく咬んで唾液を出す事も有効です。
日本矯正歯科学会(認定)専門医・認定医
千葉県館山市の林歯科矯正歯科医院
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にこにこ おおいいはならび
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虫歯になりにくくすることはできますが、フッ素はあくまでも補助的なものなので、普段の歯みがきが虫歯予防では一番大切です。フッ素は魚や海草、お茶など普段私たちが食べている食べ物にも含まれていますし、よく咬んで唾液を出す事も有効です。